超實用心理學
p156. 股神巴菲特從小顧人怨如何培養出卓越的價值觀｜前Meta CEO雪柔_女性領導力的發展｜站在成功者的肩膀上思考，迷惘時帶給您力量與靈感
成功無法複製，但價值觀可以看齊，許多卓越領導人也被其他優秀的領導人所啟發，探索名人如何影響我們的思維模式，並從中汲取提升自己的靈感與力量！
- 巴菲特是如何培養出卓越的價值觀，以及這些價值觀如何影響他的成功之路。聆聽名人的智慧，探索自我成長的可能性！
- 名人加持對於個人臨場表現的影響。探索名人如何影響我們的思維模式，並從中汲取提升自己的靈感與力量！
- 關注女性領導力的發展，探索如何發現自己的潛能並發揮所長。女性需要學習如何自信地站在舞台上，發光發熱！
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Step1. 從具體的願景開始 EP69
Step2. 完美執行勝過完美戰略 EP83, EP85, EP86
Step3. 好的過程是不斷發展的 EP88, EP90, EP94, EP99
Step4. 根據團隊的優勢制定計劃 EP80
團隊文化篇 EP103, EP104, EP107
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Ep140. 你在職場上情緒耗竭了嗎？全美排名第一的梅奧診所給你自我十大檢測題| 解碼職場疲憊四階段 | 情緒勞動、委屈費不夠? 超越挫折，重新啟動成功之路| VIP202306音檔分享
本集分享探索職場心理學中的四階段情緒變遷，從自我異化到情緒耗竭的心理掙扎。
情緒耗竭（Emotional Exhaustion）是指由於長期的情緒壓力和負面情緒而導致的一種狀態，通常出現在面對長時間的壓力、挑戰或不斷的負面情境下。這種狀態可能會影響個人的心理和生理健康，也可能影響工作和人際關係。學習打破負面循環，創造充實的職場生涯。重視心理健康，走向成功之路。
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◎ 自我檢測：你在職場上情緒耗竭了嗎？
- 你是不是變得常懷疑工作，或是對工作不滿、常批評工作？
- 你是不是得拖著自己上班，可是面對工作又不知道要如何下手？
- 你是不是對同事、顧客或客戶變得煩躁或不耐煩？
- 你是不是缺乏持續生產的能量？
- 你是不是覺得很難專心工作？
- 你是不是缺乏工作上的成就感？
- 你是不是對工作感到失望？
- 你是不是正藉由吃、或藥物或酒來讓自己好過一些，或只是讓自己不用去感受？
- 你的睡眠習慣有改變嗎？
- 你是不是受到不明原因的頭痛、胃痛或頻尿問題或其他身體不適所擾？
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Ep121.超實用心理學｜你很有經驗嗎？但經驗法則易誤導自己，一招讓大腦理性決策｜VIP202301音檔分享｜動態廣告置於"單數集"節目推薦
經驗法則的陷阱！了解為何經驗法則常誤導我們，影響理性決策。透過提出關鍵問題，避免偏見與主觀看待事物，引導大腦實現更客觀、全面的理性思考。本集為付費的VIP音檔免費公開收聽，與我們一同分享實用的心理學知識！(本集為2023年1月份的VIP音檔分享)
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EP114.失敗怕怕？哈佛教授從套圈圈看成功｜掌握4重點提升成就動機跳出舒適圈，擺脫自我設限行為，成就自己的夢想！｜抽贈書活動快來留言
本集適所有工作者。美國哈佛大學教授從套圈圈遊戲看人們的成就動機，探討如何擺脫自我設限的行為，跳出舒適圈！我們將提供四個實用的重點，幫助上班族增強自己的成就動機，取得更大的勝利，同時避開心理學中的"自我設限行為"，不要錯過這個能夠提升你職場競爭力的重要單集！
掌握4重點提升成就動機:
- 負有使命感
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★過往相關單集：EP40.41.42.45 超誠實自我盤點系列
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Ep112.超實用心理學| 讓你打造高情商的職場溝通術 | 懂說話，人人幫 | 掌握有效溝通技巧 | 提升軟實力，創造成功職場｜VIP202110音檔分享
本集適合所有年齡層收聽。你知道心理學而言，找人幫忙反而能更討人喜歡?! 訣竅在哪呢? 為什麼有些人靠嘴甜走遍天下? 將介紹如何透過心理學的知識，打造高情商的職場溝通術，並掌握有效溝通技巧，實例話術，提升軟實力，創造你的成功職場。(本集為2021年10月份的VIP音檔分享)
★3月份VIP音檔：2023MAR[VIP] 不滿意你的企業文化嗎？15分鐘找出您的企業文化類型，讓組織更成功！
被離職員工說過不適應公司文化嗎？四種企業文化中, 你是否知道你的企業屬於哪一種文化類型呢？透過15分鐘的問題, 你可以更好地了解你的企業文化特點以及現實跟理想的差異。 (加入VIP)
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作者：希斯兄弟Dan Heath和Chip Heath (美國)，專注於行為心理學和人類行為變革領域的研究和寫作。
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Ep110.超實用心理學-什麼是反芻思維? 定型心態與成長心態者如何看待失敗與解決拖延｜4種看待方式幫助你提升自我價值、學習與工作效率｜VIP202209音檔分享
本集很適合拖延症，或你的下屬有拖延症，我們會深入剖析這些心態在我們的心理和行為中的影響，以及如何通過不同的看待方式來提升自我價值、學習和工作效率。透過三個觀念來執行我們的行動，改善拖延：指揮理智 、刺激情感、營造環境，走向更積極、更成功的人生道路邁出堅實的一步！現在，讓我們開始今天的節目吧！(本集為2022年09月份的VIP音檔分享)
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Ep106.超實用心理學｜從今天起，成為商業溝通達人：十大商務溝通技巧，讓你與同事、客戶和上司更順暢地達成目標！｜VIP202207音檔分享
無論你是新進的上班族，還是在職場上多年的資深專業人士，這期的 podcast 將為你提供實用的技巧和策略，協助你在商業世界中更輕鬆地傳達想法，精準地達成目標。在商業世界中，良好的溝通技巧是成功的關鍵之一。然而，有時我們可能會發現自己的想法並沒有被準確地傳達，進而影響了我們達成目標的能力。
因此，這週的 podcast 中，我們將介紹十大商務溝通關鍵技巧，讓你能夠輕鬆地傳達想法，你將能夠更好地與同事、客戶和上司進行溝通，讓他們更了解你的想法並且更容易地接受它們。(VIP202207音檔分享)
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跨部門溝通總是讓你快抓狂嗎? 透過心理學應用心法職場溝通零煩惱，結合真實案例分享跨部門合作技巧，讓你在工作上得心應手，輕鬆克服挑戰。 (加入VIP)
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