超實用心理學

Ep156. 股神巴菲特的秘密: 從顧人怨到卓越的成功之路| 前Meta CEO雪柔的女性領導力發展: 一個動作揭示妳是否敢於爭取機會| 給您如何在成功者的肩膀上汲取力量與靈感

成功無法複製,但價值觀可以看齊,許多卓越領導人也被其他優秀的領導人所啟發,探索名人如何影響我們的思維模式,並從中汲取提升自己的靈感與力量!

  1. 巴菲特是如何培養出卓越的價值觀,以及這些價值觀如何影響他的成功之路。聆聽名人的智慧,探索自我成長的可能性!
  2. 名人加持對於個人臨場表現的影響。探索名人如何影響我們的思維模式,並從中汲取提升自己的靈感與力量!
  3. 關注女性領導力的發展,探索如何發現自己的潛能並發揮所長。女性需要學習如何自信地站在舞台上,發光發熱!


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Step2. 完美執行勝過完美戰略 EP83EP85EP86
Step3. 好的過程是不斷發展的 EP88EP90EP94EP99

Step4. 根據團隊的優勢制定計劃 EP80

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03-18
12:11
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Ep140. 你在職場上情緒耗竭了嗎?全美排名第一的梅奧診所給你自我十大檢測題| 解碼職場疲憊四階段 | 情緒勞動、委屈費不夠? 超越挫折,重新啟動成功之路| VIP202306音檔分享

本集分享探索職場心理學中的四階段情緒變遷,從自我異化到情緒耗竭的心理掙扎。
情緒耗竭(Emotional Exhaustion)是指由於長期的情緒壓力和負面情緒而導致的一種狀態,通常出現在面對長時間的壓力、挑戰或不斷的負面情境下。這種狀態可能會影響個人的心理和生理健康,也可能影響工作和人際關係。學習打破負面循環,創造充實的職場生涯。重視心理健康,走向成功之路。

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◎ 自我檢測:你在職場上情緒耗竭了嗎?

  1. 你是不是變得常懷疑工作,或是對工作不滿、常批評工作?
  2. 你是不是得拖著自己上班,可是面對工作又不知道要如何下手?
  3. 你是不是對同事、顧客或客戶變得煩躁或不耐煩?
  4. 你是不是缺乏持續生產的能量?
  5. 你是不是覺得很難專心工作?
  6. 你是不是缺乏工作上的成就感?
  7. 你是不是對工作感到失望?
  8. 你是不是正藉由吃、或藥物或酒來讓自己好過一些,或只是讓自己不用去感受?
  9. 你的睡眠習慣有改變嗎?
  10. 你是不是受到不明原因的頭痛、胃痛或頻尿問題或其他身體不適所擾?


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2023-11-20
13:26
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Ep121.超實用心理學|你很有經驗嗎?但經驗法則易誤導自己,一招讓大腦理性決策|VIP202301音檔分享|動態廣告置於"單數集"節目推薦

經驗法則的陷阱!了解為何經驗法則常誤導我們,影響理性決策。透過提出關鍵問題,避免偏見與主觀看待事物,引導大腦實現更客觀、全面的理性思考。本集為付費的VIP音檔免費公開收聽,與我們一同分享實用的心理學知識!(本集為2023年1月份的VIP音檔分享)
 
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2023-07-10
11:37
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EP114.失敗怕怕?哈佛教授從套圈圈看成功|掌握4重點提升成就動機跳出舒適圈,擺脫自我設限行為,成就自己的夢想!|抽贈書活動快來留言

本集適所有工作者。美國哈佛大學教授從套圈圈遊戲看人們的成就動機,探討如何擺脫自我設限的行為,跳出舒適圈!我們將提供四個實用的重點,幫助上班族增強自己的成就動機,取得更大的勝利,同時避開心理學中的"自我設限行為",不要錯過這個能夠提升你職場競爭力的重要單集!
掌握4重點提升成就動機:

  1. 負有使命感
  2. 設定階段性目標
  3. 懂得與市場行情比較
  4. 拒絕找藉口


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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

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2023-05-15
08:17
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Ep112.超實用心理學| 讓你打造高情商的職場溝通術 | 懂說話,人人幫 | 掌握有效溝通技巧 | 提升軟實力,創造成功職場|VIP202110音檔分享

本集適合所有年齡層收聽。你知道心理學而言,找人幫忙反而能更討人喜歡?! 訣竅在哪呢? 為什麼有些人靠嘴甜走遍天下? 將介紹如何透過心理學的知識,打造高情商的職場溝通術,並掌握有效溝通技巧,實例話術,提升軟實力,創造你的成功職場。(本集為2021年10月份的VIP音檔分享)

3月份VIP音檔:2023MAR[VIP] 不滿意你的企業文化嗎?15分鐘找出您的企業文化類型,讓組織更成功!
被離職員工說過不適應公司文化嗎?四種企業文化中, 你是否知道你的企業屬於哪一種文化類型呢?透過15分鐘的問題, 你可以更好地了解你的企業文化特點以及現實跟理想的差異。 (
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★ 本集導讀書籍:《Switch: How to Change Things When Change is Hard》(暫譯:《你可以改變別人:讓每個人不知不覺照你的心意做》) 亞馬遜、《華爾街日報》《紐約時報》長銷百萬暢銷書。79折購 https://lihi1.com/hRCYW
作者:希斯兄弟Dan Heath和Chip Heath (美國),專注於行為心理學和人類行為變革領域的研究和寫作。

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2023-05-01
14:09
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Ep110.超實用心理學-什麼是反芻思維? 定型心態與成長心態者如何看待失敗與解決拖延|4種看待方式幫助你提升自我價值、學習與工作效率|VIP202209音檔分享

本集很適合拖延症,或你的下屬有拖延症,我們會深入剖析這些心態在我們的心理和行為中的影響,以及如何通過不同的看待方式來提升自我價值、學習和工作效率。透過三個觀念來執行我們的行動,改善拖延:指揮理智 、刺激情感、營造環境,走向更積極、更成功的人生道路邁出堅實的一步!現在,讓我們開始今天的節目吧!(本集為2022年09月份的VIP音檔分享)

★ 幸運的2月VIP領袖 WANG O HUI得獎贈實體書,預計4/12-13將送達。

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2023-04-10
13:38
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Ep106.超實用心理學|從今天起,成為商業溝通達人:十大商務溝通技巧,讓你與同事、客戶和上司更順暢地達成目標!|VIP202207音檔分享

無論你是新進的上班族,還是在職場上多年的資深專業人士,這期的 podcast 將為你提供實用的技巧和策略,協助你在商業世界中更輕鬆地傳達想法,精準地達成目標。在商業世界中,良好的溝通技巧是成功的關鍵之一。然而,有時我們可能會發現自己的想法並沒有被準確地傳達,進而影響了我們達成目標的能力。
因此,這週的 podcast 中,我們將介紹十大商務溝通關鍵技巧,讓你能夠輕鬆地傳達想法,你將能夠更好地與同事、客戶和上司進行溝通,讓他們更了解你的想法並且更容易地接受它們。(VIP202207音檔分享)

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2月份VIP音檔:2023FEB[VIP]超實用心理學-跨部門職場溝通零煩惱
跨部門溝通總是讓你快抓狂嗎? 透過心理學應用心法職場溝通零煩惱,結合真實案例分享跨部門合作技巧,讓你在工作上得心應手,輕鬆克服挑戰。 (加入VIP)
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2023-03-13
09:46
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